Rust is de nieuwe luxe

Rust is dus de nieuwe luxe. Doe daarom keihard aan zelfzorg. Mediteer wanneer je maar kunt en ook met je ogen open! Hoe? Dat lees je in Mediteren met je ogen open (MMJOO). Daarin nodigen Fidessa Docters van Leeuwen en ik je uit om vandaag nog met meditatie te beginnen en (dit keer) wél door te gaan. Op een dag is meditatie net zo vanzelfsprekend als tandenpoetsen… Het boek gaat bovendien nog een hinkstapsprong verder: het laat zien hoe je zo optimaal mogelijk in netelige situaties aanwezig kunt zijn.
Een verademing voor iedereen die naar meer innerlijke rust snakt!

MMJOO omschrijft daarnaast talloze uitdagingen die we allemaal wel eens op ons pad krijgen en geeft waardevolle zienswijzen om dit ‘leed’ te transformeren. Een tijdloos mooi boekje, ook dit keer weer geïllustreerd door Fidessa.

PS: deze website is under construction. Begin 2020 komt er een volledig nieuwe website!